Kettler

HOI Ride stone Heimtrainer

Der Fahrrad Heimtrainer, der Sie in eine angenehme Stimmung versetzt, für ein Fitnesstraining, das Ihnen über einen längeren Zeitraum Spaß bereiten wird. Das HOI Ride 100 besticht durch sein hohes Maß an Einfachheit und solider Bauweise. Das HOI Ride 100 ist perfekt für verschiedenste Trainingsintervalle geeignet.

Technische Informationen HOI Ride von Kettler

• Widerstandssystem: manuelles Magnetbremssystem
• Maximalleistung: Stufe 10
• Antriebssystem: Riemenantrieb mit Sicherheitsfreilauf
• Schwungmasse: 6 kg Schwungrad
• Widerstandsstufen: 10 Stufen, manuell einstellbar
• Trainingsmodus: manuell (drehzahlabhängig)
• Display: LCD (Batterie)
• Leistungsparameter (Anzeige): Zeit, Strecke, Energieverbrauch, Pulsfrequenz, Trittfrequenz, Geschwindigkeit, Belastungsstufe, Vorgabemöglichkeiten, Durchschnittswerte
• Konnektivität: BLE (Bluetooth Low Energy) und ANT+ zur Verbindung mit Brustgurten und Wearables
• Tiefer Einstieg
• Lenker Neigungswinkel: verstellbar, mit Verschluss durch Schnellspanner
• Sattel: vertikal und horizontal verstellbar
• Körpergröße: min/max: ca. 1,50 m - 2,00 m
• Transportrollen
• Pulsmessung: über Brust-/Armgurt
• Brustgurt optional, Handpulssensoren inklusive
• Pedale mit verstellbaren Riemen
• Trinkflaschenhalter mit variabler Befestigung
• Smartphone-/Tablethalterung
• Stromversorgung: Batterie
• Aufstellmaße (L x B x H): 110 x 51 x 155 cm
• Verpackungsmaße (L x B x H): 107 x 25,5 x 71 cm
• Produktgewicht: 35,5 kg
• Maximale Gewichtsbelastung: 110 kg

Smartphone oder Tablet nicht im Lieferumfang enthalten!

Zusammenfassung Merkmale Fahrradtrainer

• Manuelles Magnetbremssystem
• 10 Widerstandsstufen
• 6 kg Schwungrad
• LCD Display zur Leistungsdatenanzeige
• Volle Konnektivität für Ihre Wearables und selektive Apps durch Bluetooth und ANT+
• Trinkflaschenhalter
• Handy- und Tablethalterung

Ein ausgezeichneter Heimtrainer für Ihr Fitnesserlebnis

Steigen Sie in den Sattel und legen Sie los. Dank des sehr breiten Komfortsattel können Sie auch ein längeres Training problemlos absolvieren. Der Heimtrainer ist sehr leise und somit können Sie zu jeder Tages- und Nachtzeit trainieren. Der HOI Ride 100 ist ausgestattet mit einer praktischen Halterung für Smartphone oder Tablet. Das extra große Display übermittelt Ihnen Trainingswerte wie Kalorienverbrauch, Pulsfrequenz und viele weitere für Ihr Training wichtige Informationen.

Für alle diejenigen, die Radfahren und ihre Gelenke lieben ist der HOI Ride eine Bereicherung für Ihr Training. Durch die natürliche Bewegung der Beine entsteht eine besonders schonende Form des Trainings für die Gelenke von Fuß, Knie und Hüfte. Der Heimtrainer HOI Ride ist der ideale Begleiter für ein dosiertes Herz-Kreislauf-Training mit dem Ziel der Fettverbrennung, da die körperliche Anstrengung weniger ist als beim Lauftraining. Der Fahrrad-Trainer ist somit auch perfekt geeignet für Menschen mit Übergewicht oder körperlichen Problemen, die zu starke Beanspruchungen von Knie- und Hüftgelenk führen können. Für herzfrequenzbasierte Trainingseinheiten wird ein Brustgurt empfohlen (ist nicht im Lieferumfang enthalten). 

Bei einem Standortwechsel des Sportgeräts ist das Ride 100 von Kettler mit leichtgängigen Transporträdern ausgestattet. Sie benötigen für den Betrieb keinen Stromanschluss, nur Batterien für die Trainingscomputer-Anzeige.

Kurzübersicht der Vorteile:

• ergonomisch auf das gewünschte Training einstellbar
• sehr gut für Herz-Kreislauf-Training und Steigerung der Fettverbrennung
• geringe Belastung der Gelenke
• auch für übergewichtige Menschen geeignet
• leichter Start für Einsteiger
• benötigt wenig Platz und leicht zu transportieren

Einige praktische Tipps!

Wie befestigen Sie die Pedale an den Pedalarmen?

Befestigen Sie die Pedale mit einem Schraubenschlüssel an den Pedalarmen. Auf den Pedalen ist ein „L“ oder ein „R“ eingeprägt, um die linke Seite von der rechten zu unterscheiden. Das rechte Pedal hat ein Rechtsgewinde und das linke Pedal ein Linksgewinde.

Wie definieren Sie die passenden Sitzposition?

Die ideale Haltung ist, wenn Ihr Oberkörper leicht nach vorne geneigt ist. Wenn Sie Probleme mit dem Rücken haben, stellen Sie den Winkel des Lenkers so ein, dass Ihr Oberkörper eine aufrechtere Sitzposition hat, was Ihre Wirbelsäule und Gelenke schont.

Welche Sitzhöhe ist die Beste?

Als erstes stellen Sie den Sattel auf die für Sie passende Sitzhöhe ein. Die auf Ihre Bedürfnisse angepasste Höhe haben Sie erreicht, wenn Ihre Ferse bei durchgedrücktem Knie die Pedale des Heimtrainers gerade noch erreichen. Eine flüssige Bewegung Ihrer Beine erhalten Sie, wenn Sie Ihr Knie nie vollständig durchstrecken. Dadurch erzielen Sie ein gelenkschonendes Training für Fuß-, Knie und Hüftgelenk.

Was ist die optimale Distanz von Sattel zum Lenker?

Der Sattel Ihres Heimtrainers ist horizontal und vertikal verstellbar. Lösen Sie dazu die Schraube unter dem Sattel und verschieben Sie den Sattel in die passende Position. Die Einstellungen sind abhängig von Ihrer Körpergröße.