Dr. Feil Die Laufdiät das Buch

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ArtNr.: 456957
Herstellernummer: w0094

Mit dem Buch "Die Laufdiät - richtig essen - richtig laufen - richtig schlank" der beiden erfolgreichen Autoren Dr. Wolfgang Feil und Herbert Steffny lernen Sie, wie man sein Essen gesund zubereitet und einfach abnehmen kann.

ULTRASPORTS Die Laufdiät das Buch

Essen um abzunehmen!
Mit der neuen Stoffwechseloffensive verlieren Sie überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig – durch Essen! Durch bestimmte Lebensmittel lässt sich der Stoffwechsel beschleunigen, welche zudem dem Körper helfen, Nährstoffe effektiver und schneller zu verbrennen. Dr. Wolfgang Feil ist einer der führenden Nährstoffspezialisten in Deutschland. Befolgen Sie seine Tipps und die Pfunde werden schmelzen. Mit Herbert Steffnys praxiserprobten Laufplänen für ein leistungsniveaureiches Training kurbeln Sie Ihre Fettverbrennung zusätzlich an und kommen Ihrem persönlichen und gesunden Ziel schnell näher. Weg mit den Kilos!

Die Diät, die keine ist, und deshalb funktioniert.
Im Buch »Laufdiät« geben Ihnen Herbert Steffny und Dr. Wolfgang Feil sieben hilfreiche Joker an die Hand, mit denen der Stoffwechsel wieder beschleunigen lässt. Folgen Sie allen Tipps entrinnen Sie dauerhaft der Stoffwechselfalle: Fetteinlagerungen verschwinden und Muskulatur wird dafür aufgebaut. Die beiden Autoren beschreiben mit einfachen Worten, welches Potenzial in Ihnen steckt und wie sich der innere Schweinehund auf Dauer besiegen lässt. Einer der Tipps ist der Realisierungs-Joker. Hier gibt es für Einsteiger und Fortgeschrittene Bewegungs- und Trainingspläne sowie einen Ernährungsplan voller leckerer, stoffwechselaktivierender Rezepte, die allesamt leicht und schnell zu zubereiten sind. Sie brauchen nur noch mitzumachen – der Erfolg kommt von selbst. Das Buch ist spannend und motivierend geschrieben, ein Gewinn für alle, die vitaler und fitter werden und nebenbei Gewicht verlieren wollen.

EXTRA: Mit detaillierten und bewährten Ernährungs- und Laufplänen

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